Ле (artbuket) wrote,
Ле
artbuket

Categories:
про расслабление, про выход из зажима





начало, первая стадия - ты замечаешь про себя: о, спрессовало, скукожило
таак
разбираешься с этим

идёшь с двух сторон, выявляешь причину, заглядываешь в душу, и в то же время работаешь с телом, возвращаешь текучесть, лёгкость

помню, в моей группе танцевальной девушка, с которой мы были в паре, заметила, что я напряжена
изумилась
я?
не может быть!
классно двигаюсь, аминь
с детства, балетная школа, всё такое

теперь доросла/догнала/осознала, - права!
приходит

раньше смотришь на фото: господи, да что у меня с лицом?
фотограф плохой!

ага, фотограф виноват

если сравнить то моё лицо с ладонью, то это был кулак какой-то, всё спазмированно, а я же красивая! просто в зеркале расслаблена, а когда большой объектив нацелен -
вылазит

страх
получиться
некрасивой

и получаешься некрасивой
ну разумеется

детке эту метафору приводила в пример, с кулаком
наглядная очень

вот, говорю, если представить: всё наше тело - это ладонь, что может к нам прийти, например, чудесное, если эта ладонь - кулак?

ну и так далее

или про сеть, люблю заглядывать внутрь себя: почему ты никогда не интересовалась этим блогером, а вдруг как зачитала-зачитала
а потом снова - ноль, пусто, заглядываешь по инерции, сразу выходишь - ну нет-нет, не моё

а, может, в тот период пошло "раскрытие ладони" того блогера?
всегда чуем



и расслабленные, в верхнем ракурсе не по паспорту юные, мы

(шалю)









утрировано - два разных ощущения своего-тела-своей-души (не разделяем) в пространстве:

1) сесть вольготно, ноги на подлокотник, в руках ракетка, играет в мяч, улыбка

2) уголочек кресла, спинка вопросом, в лице вопрос, ручки вялые на коленях




















следующая стадия расправления, расслабления, - когда начинаешь замечать зажим в других
ну или выход из зажима

раньше смотрела на Ванессу Паради и не верила в реальность: настолько идеальна!
на мой вкус

позже пошли эти слои
вижу, как преодолевает с возрастом скованность Ванесса, как взлетает

всё через себя
поняв про себя, начинаем видеть в других
так это работает

например, пройдя сквозь опыт колоссальной душевной боли, начала бережнее к людям
в нас есть душа

пришло
через боль, а не через воспитание и книги

эмпирическое сильнее умственного










снова догадка
снова на спорте
спорт вдохновляет на размышления, ага

почему артисты классического балета в 38 лет выходят на пенсию в довольно замученном состоянии

а контемпорари-танцоры пляшут до серьезных лет в идеальной форме

моя любимая тема: р а с с л а б л е н н о с т ь

классический балет - сжатая пружина
одни пуанты чего стоят
отточенность, вытянутость, вывернутость
спина, подъем, стопа, подбородок
батман, гран-плие, фуэте, пируэт

в контемпорари, пока ты не научишься лёгкости, мягкости, тягучести, расслабленности, ты не начнешь танцевать

мягкость - основа

наше тело (и душа) любят мягкость
и лёгкость

такая догадка

фото Пины отсюда:
http://www.vozdukh.org/single-post/2015/04/25/Вдохновение-Пина-Бауш-Женщина-–-хореограф-в-чёрных-мужских-ботинках
Tags: КИНО, СПОРТ, ТАНЕЦ, вино из одуванчиков, женское, кто-то никогда не ХВАСТУНИШКА, сегодня сейчас здесь, сетевое, танец Пины Бауш
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments