1) природная худышка
2) игривая, лёгкая
3) и в буквальном смысле - ходит с прямой, но мягкой, а не деревянной, спинкой, едва касаясь пола, как Бардо
важно любоваться
восхищаться
примеры важны (зеркальные нейроны это обожают просто)
недавно в подкасте у Серёжы Орлова услышала: наблюдайте за собой, чем вы восхищаетесь, что мы способны завосхищаться тогда, когда это есть и в нас, если знаем это внутренним каким-то знанием, то есть зеркала опять (вот здесь, во втором видео, там много точного, крутого - https://artbuket.livejournal.com/2926145.html, а в первом видео ещё больше)
и даже начала контролировать стук своих каблуков пару лет назад, говорила, чтобы энергия не в пол, а от пяточек к макушке и далее в небо
чтобы едва слышны шаги, а не бум топ бух шлёп
и через походку улегчать себя
не только через поступки-мысли, важно всё
